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新闻中心 /News 
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11 2024-09
星空体育官方网站壶铃一项更适合i人的有氧运动
星空体育官方网站在几乎任何健身训练体系和任何健身房中，都会出现一件似乎不大起眼的器械——壶铃。它具有圆形的底座和弧形的手柄，从远处看它，像是带有把手的炮弹。 壶铃作为一种古老而又独特的健身器械，在近年来逐渐受到人们的...
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11 2024-09
医学界发现：能活过80岁的糖尿病星空体育官方网站人身上大多都
星空体育官方网站最近，《自然医学》杂志上发表了帝国理工学院科学团队的一项重要研究，该研究对4670万英国人的数据进行了分析。 研究发现，与非糖尿病人群相比，糖尿病患者患有多重长期疾病的比例显著更高。 在50岁时，3...
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11 2024-09
5个信号表明你的身体星空体育官方网站已经不堪重负
星空体育官方网站世界卫生组织在2019年就把过度劳累确认为一种慢性疾病，表述为“长期面对工作压力却未能成功化解压力导致的慢性疲劳综合症。” 开会时容易走神，反应慢半拍。明明前一秒还记得自己要干啥，后一秒就突然忘记了。...
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10 2024-08
立秋时节不可盲目“贴秋膘”！顺时养生从这几点做起→
第二，在立秋之前的苦夏季节，高温高湿让身体极度消耗，因此，需要在秋天弥补身体的亏空。 第三，秋冬季是传染病的高发期，需要提高免疫力，增强身体抵抗外感疾病的能力。 羊肉：羊肉可以“补虚劳，益气血，壮阳道，开胃健力”。...
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10 2024-08
9个健身动作收获好身材！效果好到不敢信
夏天一到，走在街上看到别人的好身材总是忍不住羡慕，其实，只要每天抽出一点时间运动，坚持下去，你也能得到健康回报！ 而且，适当强度的运动对人体的免疫防御（特别是在老年人和患有慢性疾病的人中）有益。以对于免疫系统最有利的...
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10 2024-08
老人运动突发晕厥 热心医生紧急施救 “救死扶伤是刻在心中的职
8月6日清晨，一位老人在裕彤国际体育中心运动时，突然晕厥倒地。紧急时刻，同样在中心运动的市人民医院方北院区医生商永伟紧急施救，老人最终转危为安。按照网友提供的线索，记者联系到了商永伟。 事情发生在上午7时左右，裕彤国...
