星空体育官方网站2.血脂异常有几种情况：有的人是高胆固醇血症，有的是高甘油三酯血症，有的是高LDL-C血症，有的是几个指标都异常

　　说学术名称不好懂，其实甘油三酯翻译成人话就是：脂肪。血中脂肪多了。再通俗一点，就是：油多了！

　　6.所以可不要以为，只有大量吃肉的人，甘油三酯才会高。即便只吃素的人，吃许多高热量的食物，如精细的主食、糖、酒，也会转化为甘油三酯

　　7.甘油三酯是好东西，主要作用是为人提供能量，维持组织代谢、运动、体温等。人活着，不能没有它！就像一台车不能没有油一样

　　8.可什么事情都是过犹不及，甘油三酯太多了也会引起一系列的问题，如肾损伤、心血管疾病、胰腺炎

　　9.多高算高？依据《中国成人血脂异常防治指南》，甘油三酯水平以空腹（禁食12小时以上）＜1.7 mmol/L 为合适水平，甘油三酯≥2.3 mmol/L为升高

　　11.更重要的一点是，它会伤害血管。当甘油三酯≥1.7 mmol/L时，患动脉粥样硬化性心血管疾病风险增加

　　12.心血管疾病是慢性肾脏病的常见并发症星空体育官方网站，是导致患者死亡的首要病因。高甘油三酯增加肾友心血管疾病和死亡的风险

　　13.特别在伴有腹型肥胖的透析患者中，高甘油三酯血症是心血管事件和病死率高的强风险因素

　　14.甘油三酯除了加剧心血管动脉粥样硬化星空体育官方网站星空体育官方网站，还会通过肾动脉粥样硬化来加速肾损伤

　　15.当甘油三酯高到≥5.6 mmol/L时，除了伤「心」伤「肾」外，还易发生急性胰腺炎

　　16.对于伴有高甘油三酯血症的人来说，首先，要意识到它的重要性，珍惜自己的健康，我们才有动力拿出实际行动改善它

　　22.主食不要全是白米饭、面条、馒头，适当加一些粗杂粮，如玉米、燕麦、荞麦、小米、黑米、紫米等

　　23.少糖，少喝甜饮料、果汁。白水、茶水、咖啡、无糖苏打水等都是好得多的选择

　　24.少喝酒。对于严重高甘油三酯血症的肾友，得严格戒酒，喝酒更易诱发胰腺炎

　　27.伴高甘油三酯血症的肥胖肾友，减轻体重很关键。假如以减轻体重的5%～10%为目标，预计可降低血清甘油三酯20%左右

　　29.而中重度高甘油三酯血症，以及一些心血管疾病危险人群，医生会考虑使用药物：有贝特类（如非诺贝特）、他汀类药物（如阿托伐他汀），具体用药建议咨询你的医生